わかさ生活研究所の公式サイトです。わかさ生活が学会発表した研究論文や研究への取り組みなど、研究情報を紹介します。

レスベラトロールでシミ予防

紫外線をたくさん浴びて、気になるのがシミですね。
シミには紫外線によるもののほか、年齢によるものなど様々あります。

シミの原因

シミとは皮膚の中で発生したメラニン色素が表皮に沈着した薄黒い斑点のことです。
シミの原因としてよく知られているのが紫外線ですが、紫外線のほかにも加齢やストレス、睡眠不足、肌荒れなどがあります。

シミができる仕組み

シミの原因はさまざまありますが、その中でも代表的な紫外線によってシミができる仕組みをご紹介します。

(1)紫外線を浴びると、肌の一番奥の層で「チロシナーゼ」という酵素の働きが活発になります。
(2)チロシナーゼはメラノサイトを刺激し、メラニン色素がつくられます。
このメラニンがシミのもとになります。

(3)作り出されたメラニンは、肌の生まれ変わりとともにどんどん表皮へと押し上げられていきます。
健康で若々しい肌であれば、肌のターンオーバーともにメラニン色素も一緒にはがれおちます。
しかし肌のターンオーバーが乱れていたり、紫外線をたくさん浴びて肌の中にメラニン色素が多く作られすぎると、本来はがれおちるメラニン色素がそのまま表皮に残ってしまいます。これがシミになります。

シミができない肌 シミができる肌

レスベラトロールがシミを予防する

レスベラトロールにはチロシナーゼの働きを抑制する効果があります。チロシナーゼの働きが抑えられることによって、メラノサイトの働きも抑えることができるため、シミの元となるメラニンが過剰につくられることを防ぐことができます。

シミができない肌 シミができる肌

シミを予防する

一番大切なことは、まず紫外線対策をしっかりすることです。
また、規則正しい生活をし、ストレスを感じないようにすることも大切です。
そして正しい肌のスキンケアを心掛け、洗顔などでゴシゴシと強く洗って肌に刺激をあたえすぎないようにしましょう。

レスベラトロールを含む食品
○サンタベリー(リンゴンベリー)
○赤ワイン(ブドウ)
○ピーナッツの皮
○アーモンド
○ココア
  • 品質管理・品質保証に関する国際規格ISO9001取得
  • たいせつにしますプライバシー
  • JDMA
  • 公益社団法人日本通信販売協会会員
    公益財団法人日本健康・栄養食品協会会員
    関西日本・フィンランド協会会員
    日本ブルガリア協会法人会員